Psicologia Diária: Síndrome de Burnout

Caros leitores, o assunto deste mês está sendo muito comentado na mídia em geral, esse nome complicado, também chamado de Síndrome do Esgotamento Profissional, a doença esta como um dos principais diagnósticos psiquiátricos sofridos pelo piloto da empresa de aviação alemã Germanwings, que há alguns dias atrás cometeu suicídio ao lançar a aeronave de forma deliberada nos alpes franceses.

É interessante pensarmos acerca desta Síndrome, tendo em vista que nossa cidade é conhecida por uma característica bastante peculiar, o trabalho de forma excessiva e a busca de realização profissional.

As razões pelas quais as pessoas podem adoecer surgem da necessidade de serem reconhecidas naquilo que fazem, o que provoca na maioria das pessoas uma busca de sucesso profissional de forma compulsiva, levando-as a trabalharem demais sem o devido descanso necessário, ou seja, um esforço excessivo que pode parecer prazeroso durante um tempo. O problema surge de fato quando o indivíduo passa a manifestar uma DESPERSONALIZAÇÃO (desordem nos sentimentos e distanciamento afetivo) devido ao, NÃO RECONHECIMENTO, na área profissional levando-os a um desajuste Psicológico e físico.

Esta síndrome se manifestada especialmente em pessoas que trabalham de forma intensa e tem envolvimento direto com outras pessoas, como por exemplo: pastores, padres, líderes de grupos em geral, técnicos de futebol, agentes penitenciários, profissionais de saúde, policiais, gerentes de recursos humanos, professores, artistas, entre outros.

Vejamos as principais fases da Síndrome:

1 - Necessidade de se auto afirmar e se mostrar capaz em tudo que faz.

2 - Imediatismo (O portador passa a querer resolver as coisas sozinho e a qualquer hora do dia, sacrificando seus momentos de descanso e lazer junto a família)

3 - Tensão emocional relacionada ao trabalho (devido as más condições de espaços físicos, bem como pressão psicológica por parte dos superiores.)

4 - Despersonalização, (as pessoas preferem não se envolver emocionalmente com o problema do outro, preferindo ficar mais ligadas ao mundo virtual, telefone, internet, e-mails e mensagens.)

5 - Sensação de que tudo parece mais difícil e complicado.

6 - Pouco social no ambiente de trabalho evitando reuniões e contatos com outros profissionais.

7 - Colapso Físico e Psicológico que apontam para uma possível depressão. 

Caso você se reconheça nestes sinais e sintomas, procure ajuda de um profissional psicólogo que poderá avaliar o caso, sua história no adoecimento, buscando formas de enfrentamento no campo psicológico, e caso seja necessário, encaminhar para tratamento medicamentoso.

Jeysiel Marcos de Azevedo Santos

Psicólogo Clínico

CRP- 02/16575