Nutrição e Saúde Integral: ''Vaidade a todo custo?''

Esperanças renovadas, projetos feitos e refeitos, sempre assim quando entramos num ano novo.  E nós seres humanos dotados de sentimentos, precisamos buscar renovo de nossa mente trazendo sempre a memória aquilo que nos traga esperança. E é neste início de ano, com novos artigos em nossa coluna, que procuraremos trazer de forma dinâmica, ilustrativa e acima de tudo informativa temas ligados a Nutrição e a sua Saúde.

Para começar o ano relembramos notícias destaque dos folhetins das celebridades e famosos, durante final de 2014 e início desse novo ano e que nos fazem refletir acerca do tema da busca pelo corpo perfeito.

A notícia tão debatida na mídia sensacionalista, sobre e ex-integrante do programa de TV ”A Fazenda”, modelo Vanessa Urach. A mesma ficou internada por bom tempo por conta de complicações da aplicação de hidrogel nas pernas, realizada há mais de cinco anos. Chegando a ficar em estado complicadíssimo em unidade de terapia intensiva por 25 dias, e tendo um quadro de sepse (infecção generalizada). Abaixo algumas fotos publicadas e de seu início de recuperação agora no início de 2015 e palavras da mesma. (Fonte: Ego.com)

"Sabe qual é a ironia da vida? Pensamos sempre ao contrário, temos pressa de crescer e depois suspiramos pela infância perdida. Perdemos a saúde para ter dinheiro e logo em seguida perdemos o dinheiro para termos saúde... Pensamos tão ansiosamente no futuro que esquecemos o presente, assim nem vivemos o presente nem o futuro e esquecemos muitas vezes da família e amigos. 
Vivemos como se nunca fôssemos morrer e morremos como se nunca tivéssemos vivido. A vida é feita basicamente de contrários. A palavra vida tem apenas um "V", o resto é só "ida"... Desfrute do Senhor, de sua palavra e de todos os que você ama! Então, um brinde e que venha 2015. Não poderia passar ano novo melhor! Na presença de Deus com minha família agradecendo a vida!", declarou Vanessa horas depois da virada para 2015.

Por outro lado temos no noticiário, após a posse presidencial, a clara percepção de perda de peso da Presidenta Dilma, que aderiu a processo de emagrecimento por modelo de Dieta alimentar. Conforme noticiado no jornal Estadão, a presidenta voltou a fazer caminhadas diárias no Palácio do Alvorada e aderiu método de dieta alimentar em dezembro/2014, onde perdeu para o dia 1º, dia de sua posse, cerca de 6kg. 

Não entrando em debate acerca do método utilizado por seu médico e equipe multiprofissional que a assiste, ressaltamos aqui a força de vontade da mesma em emagrecer de uma forma saudável, com foco em sua estética e mudança corporal, mas também saúde, alterando seu cardápio alimentar diário e com exercícios físicos frequentes.

Foto/fonte inertnet: Presidenta Dilma, antes da dieta e em dia de posse, com 6kg a menos.

São dois exemplos bem distintos, mas que nos fazem refletir e você pode-se indagar: até que ponto a vaidade e beleza estética podem alcançar níveis de riscos à sua saúde? È prudente usarmos todos os meios em busca de fins arriscados, como próteses, substâncias proibidas, anabolizantes, suplementação inadequada e exagerada?

Portanto início de ano, estamos todos com gás e fôlego para iniciarmos nossos projetos, e neles nossa saúde não pode estar de fora, e a busca de um corpo ideal também, mas devemos custeá-la da melhor forma possível, em processo gradual e diário. E saibam sempre que conforme ditos populares alertam, o quem vem fácil, vai fácil. Construa e molde seu corpo de forma saudável e evolutiva sempre! É tempo de mudança, a hora é agora, depende de você.

Helder Viegas

Nutricionista CRN6 10289

 Especialista em Nutrição Clínica e Ambulatorial

Atende na Clínica Sant’Anna, em Sta Cruz do Capibaribe (3731-4267)

Contato e dúvidas: helderviegas1@hotmail.com